| Versie | 4.0 |
|---|---|
| Uitgever | Sumit Gupta |
| Datum van publicatie | 23 okt 2020 |
| Datum toegevoegd | 23 okt 2020 |
| OS-vereisten | Windows 10, Windows 8, Windows Vista, Windows, Windows Server 2016, Windows Server 2008, Windows 7, Windows XP |
| Voorwaarden | None |
| Totaal aantal downloads | 0 |
| Prijs | Free |
Omschrijving
Volgens onderzoek neemt de kans op bijziendheid toe als iemands schermtijd groter is dan 2 uur (bij kinderen) tot 7 uur per week. Dit kan worden verminderd door kleine pauzes te nemen tijdens de schermtijd, waardoor onze ciliaire spieren zich kunnen ontspannen.
www.ihasco.co.uk suggereert dat korte, frequente pauzes beter zijn dan minder frequente langere pauzes, dus een pauze van 5-10 minuten na 50-60 minuten is beter dan een pauze van 20 minuten om de 3 uur.
HOE ?
Beschermt tegen schermtijd
Wanneer u van plan bent om op uw computer te werken, studeren of spelen, kunt u gewoon Screentime starten, het tijdsinterval instellen (< 6 uur) en uw taak starten en het zal u eraan herinneren om te stoppen voor een zeer korte pauze.
Maakt je productief
Ken jij de Pomodoro-techniek al? Het is een manier om een taak zo uit te voeren dat onze focus gedurende de hele werkduur hetzelfde blijft, iets wat erg belangrijk is om efficiënt te zijn.
Na voltooiing van 4 intervallen herinnert Screetime de gebruiker eraan om een langere pauze te nemen.
Bewaar gegevens
Screetime houdt ook uw schermtijd per week bij en waarschuwt u wanneer deze de limiet overschrijdt. Dit helpt u uw schermtijd bij te houden en veilig te zijn voordat het te laat is.
Krijg veel lay-outopties
Stel de lay-out in zoals jij dat wilt, met zoveel beschikbare opties
Eenvoudige interface
Het app-venster herinnert u aan de gadgets van venster 7. Het is zo eenvoudig om de app te bedienen en zelfs kinderen kunnen hem gemakkelijk gebruiken.