V-Points for Android APK

Omschrijving

Vraag elke oude rotshond hoe hij beter kan worden in klimmen, het antwoord is steevast meer klimmen. Dit is een van de meest ontmoedigende dingen die je kunt horen, vooral als je een nieuwe klimmer bent. En het spijt me het te moeten zeggen, maar ze hebben over het algemeen gelijk. Klim meer. Maar ik heb één ding toe te voegen, en dat is het gebruik van V-Points. Het gebruik van deze app garandeert niet dat je beter wordt, elke app die dat wel doet, liegt. Wat je sterker, beter, sneller, vloeiender en efficiënter zal maken, is inspanning en consequent proberen jezelf te pushen. De enige manier om te weten of je jezelf pusht, is door te weten wat je eerder hebt gedaan.

Wat V-points doet, is je een manier geven om je klimsessies gemakkelijk te volgen. Vervolgens wordt de sessie samengevoegd tot een paar eenvoudige getallen die gemakkelijk te volgen zijn, met name uw totale V-punten, uw totale aantal beklimmingen en uw gemiddelde cijfer. Met deze cijfers wordt het bijhouden van uw voortgang veel eenvoudiger. Deze app geeft ook je beklimmingen weer in prachtige (circa 1997-achtige) staafdiagrammen, zodat je gemakkelijk je beklimmingen kunt bekijken om te zien waar je je tijd doorbrengt met klimmen.

Als klimmen nieuw voor je is, lijkt het een monsterlijke taak om 100 V-punten in een enkele sessie te breken. Je gaat naar de sportschool of de rots en klimt alles wat je kunt, registreert al je beklimmingen en je krijgt je score. Je zult uitgeput zijn, moe, je vingers zullen versnipperd aanvoelen en je zult je zeer voldaan voelen dat je de 60+ punten voor de dag hebt gehaald. Maar blijf deze app gebruiken, probeer jezelf consequent te verbeteren en binnen een paar weken loop je meer problemen op in een sessie en kom je niet zo moe thuis. Binnen een maand denk je terug aan je eerste sessie op V-Points en lach je om je eerste score.

Dit vertaalt zich niet in het beklimmen van hardere cijfers. Sorry!

Maar wat er zal gebeuren terwijl je probeert je score te verbeteren, is dat je uiteindelijk steeds dezelfde gemakkelijkere cijfers zult herhalen. Steeds dezelfde bewegingen herhalen. De vaardigheden en techniek om deze problemen op te lossen zullen ingebakken en een tweede natuur voor je worden. De spieren die nodig zijn om deze cijfers te voltooien, zullen wennen aan de bewegingen en na verloop van tijd sterker worden (met voldoende rust en voeding natuurlijk). Na een aantal weken en maanden van consistentie, zullen de cijfers waar je mee worstelde niet zo moeilijk lijken en zul je iets moeilijkere problemen gaan proberen. Je zult deze beklimmingen instinctief in je circuit opnemen en het proces zal zich herhalen.

Als je al een ervaren klimmer bent en je wilt doorbreken in het volgende leerjaar. Het loggen van uw sessies is uiterst nuttig, vraag het aan een willekeurige trainer. Weten wat je de vorige keer hebt gedaan, waar je je best voor doet en hoe je je tijd in de sportschool doorbrengt, is buitengewoon nuttig. Stel dat u wilt doorbreken in het V7-V8-klassebereik. Een dag werken aan V1's zal niet per se erg nuttig zijn. Maar werkende V5's en V6's kunnen dat wel zijn. Door je warming-up en je zware klimsessie bij te houden, kun je zien waar je inspanning wordt geleverd. Je zult er misschien versteld van staan ​​​​dat wat je dacht dat een geweldige sessie was, eigenlijk maar een paar keer een paar problemen was. Kijken naar de plots van een zware klimsessie kan een echte eye-opener zijn voor wat je daadwerkelijk hebt gedaan. Je hebt misschien gedacht dat het je aan kracht ontbrak, maar als je ziet dat je maar tien pogingen hebt gedaan in een sessie van drie uur, kan dit erop wijzen dat je in plaats daarvan een gebrek aan uithoudingsvermogen hebt.

Maar het belangrijkste is dat als iemand je vraagt ​​hoe je beter wordt in klimmen, je een beter antwoord krijgt. Gebruik V-punten!

Ik train niet altijd om te klimmen,

Maar als ik dat doe, gebruik ik V-Points

Blijf krijtachtig mijn vrienden