| Versie | 1 |
|---|---|
| Uitgever | Fitness Attitudes |
| Datum van publicatie | 7 nov 2008 |
| Datum toegevoegd | 24 jul 2007 |
| OS-vereisten | Windows 95, Windows Vista, Windows 98, Windows Me, Windows, Windows XP, Windows NT, Windows 2000, Windows 3.x |
| Voorwaarden | Windows 3.x/95/98/Me/NT/2000/XP/Vista |
| Totaal aantal downloads | 1.732 |
| Prijs | Free |
Omschrijving
Voordelen van krachttraining: Verhoogt uw metabolisme, verbrandt meer vet zonder extra inspanning. Verhoogt kracht dagelijkse activiteiten, sport en recreatie zijn gemakkelijker; Verhoogt de energie waardoor je je jeugdig en levendig voelt; Verbetert de houding minder stress op uw rug, nek en schouders; Vermindert het risico op osteoporose regelmatige krachttraining verhoogt de botdichtheid (zeer belangrijk voor vrouwen); Verhoogt het zelfvertrouwen. Deze versie is de eerste release op CNET Download.com.