Big Stretch Reminder 2.1

Big Stretch Reminder: de ultieme oplossing om RSI te voorkomen

Ben je het beu om urenlang achter je computer te zitten, alleen om te merken dat je pijnlijke polsen en pijnlijke ogen hebt? Wilt u beter voor uw gezondheid zorgen terwijl u achter uw computer werkt? Dan is Big Stretch Reminder de perfecte oplossing voor jou.

Big Stretch Reminder is educatieve software die Repetitive Strain Injury (RSI) helpt voorkomen door gebruikers eraan te herinneren regelmatig een pauze te nemen. Het programma zit met plezier in uw systeemvak totdat een vooraf bepaalde tijdsperiode aanbreekt, waarna een waarschuwing verschijnt met RSI-tips, citaten of een bericht naar keuze. Gebruikers hebben ook de mogelijkheid om een ​​waarschuwingsmodus te kiezen die al dan niet opdringerig kan zijn (afhankelijk van hoe streng je moet zijn), en als je wilt, kan er ook een micropauze op het scherm worden weergegeven.

Met Big Stretch Reminder is het nemen van pauzes nog nooit zo eenvoudig geweest. U kunt het programma zo instellen dat het u elke 20 minuten herinnert of een ander interval dat aan uw behoeften voldoet. Op deze manier vergeet u niet om pauzes te nemen, zelfs niet als u in beslag wordt genomen door uw werk.

De software biedt verschillende functies waardoor deze zich onderscheidt van andere vergelijkbare programma's die op de markt verkrijgbaar zijn:

1. Aanpasbare waarschuwingen: met Big Stretch Reminder hebben gebruikers volledige controle over hun waarschuwingen. Ze kunnen kiezen uit verschillende mogelijkheden zoals RSI-tips, quotes of berichten naar keuze.

2. Opdringerige/niet-opdringerige modus: afhankelijk van hoe streng gebruikers voor zichzelf willen zijn met betrekking tot het nemen van pauzes; ze kunnen kiezen tussen opdringerige en niet-opdringerige modi.

3. Micro-pauzes: gebruikers die meer willen dan alleen herinneringen, kunnen kiezen voor micro-pauzes die oefeningen weergeven die ze tijdens hun pauze zouden kunnen doen.

4. Geluidswaarschuwingen: voor degenen die de voorkeur geven aan audiosignalen in plaats van visuele signalen; geluidswaarschuwingen zijn ook beschikbaar!

5. Countdown-indicator: het systeemvakpictogram fungeert als een countdown-indicator die aangeeft wanneer de volgende pauze moet zijn, zodat gebruikers tijdens het werken de tijd niet uit het oog verliezen.

6. Gebruiksvriendelijke interface: de interface is gebruiksvriendelijk en gebruiksvriendelijk, waardoor hij zelfs toegankelijk is voor degenen die niet technisch onderlegd zijn!

7. Gratis versie beschikbaar: er is ook een gratis versie met beperkte functies beschikbaar! Dus iedereen die geïnteresseerd is, kan het proberen voordat hij het koopt!

Big Stretch Reminder is niet zomaar een herinneringsapp; het is speciaal ontworpen met het oog op RSI-preventie! Het is perfect voor iedereen die lange uren achter zijn bureau doorbrengt - of het nu gaat om studenten die online lessen volgen of om professionals die op afstand werken vanuit een thuiskantoor - iedereen heeft deze software nodig!

Ten slotte,

Als u op zoek bent naar een effectieve manier om RSI te voorkomen terwijl u regelmatig computers gebruikt; zoek niet verder dan Big Stretch Reminder! Met zijn aanpasbare waarschuwingen en gebruiksvriendelijke interface in combinatie met zijn unieke functies zoals micropauzes en geluidswaarschuwingen, heeft deze software alles wat je nodig hebt! Probeer onze gratis versie vandaag nog voordat u gaat upgraden!

Als u dit leest, is de kans zeer groot dat u een computergebruiker bent, die door Webster wordt gedefinieerd als "een persoon met een verhoogd risico op RSI-blessures" zoals het carpaaltunnelsyndroom, om nog maar te zwijgen van andere fysiologische belastingen zoals vermoeide ogen en nekpijn. Uw arts en uw moeder zullen u allebei hetzelfde vertellen: u brengt veel te veel tijd achter die computer door en u moet regelmatig strekpauzes nemen. Dat is waar een tool als Big Stretch Reminder van pas komt. Dit eenvoudige, gratis hulpprogramma onderbreekt je op regelmatige, vooraf bepaalde intervallen, vraagt ​​je om een ​​pauze te nemen en biedt willekeurige RSI-preventieberichten zoals "Have a Tea Break!" of een eigen bericht. U kunt een geluidswaarschuwing en een aftelherinnering instellen in het systeemvak.

De algemene instellingen van Big Stretch beginnen met het configureren van de tijd tussen pauzes, ofwel vanuit een vervolgkeuzelijst met vooraf gedefinieerde regelmatige intervallen of door op Aangepast te klikken en naar een exacte tijd te scrollen. We kunnen een aangepast bericht invoeren onder Berichtinhoud of vink Toon willekeurige tip aan en configureer de herinnering als een ballon, pop-up of een micropauze van een minuut tot een uur. We hebben een Micro Break van 2 minuten ingesteld en op Voorbeeld weergeven gedrukt, waarmee een voorbeeld van onze pauze werd weergegeven. Het kleine dialoogvenster toonde een willekeurige tip, een groene voortgangsbalk en de resterende tijd van onze pauze in minuten en seconden. We kunnen op knoppen klikken met het label 2 minuten uitstellen om onverwachte onderbrekingen op te vangen of pauze overslaan om gewoon weer aan het werk te gaan. De hoorbare herinneringen verraden enigszins de Britse oorsprong van de software: Beep, Ding Dong, Pipes en Tea Time. We kunnen verschillende andere opties instellen, zoals het stoppen van herinneringen wanneer de computer inactief is. Als het eenmaal is ingesteld, doet Big Stretch zijn ding echter automatisch en op het juiste moment.

Het is niet meer dan eerlijk dat software zou moeten helpen om een ​​deel van de fysieke stress te verminderen die hardware toebrengt aan peopleware. Tools zoals Big Stretch kunnen u helpen uw ergonomische gezondheid en efficiëntie te maximaliseren, en ook blessures en verergering te verminderen. Frequente korte pauzes kunnen een verschil maken, als u ze maar kunt onthouden en uzelf ertoe kunt brengen ze te nemen. Volg ons advies: waag een grote sprong en download Big Stretch Reminder.