Thrive for Android APK

Omschrijving

Thrive is ontworpen om u te helpen uw emotionele welzijn te verbeteren. Om de Thrive-app te gebruiken, moet uw zorgverlener, werkgever of andere sponsor al een Thrive-account voor u hebben aangemaakt.

Thrive is gebaseerd op het concept dat als je kleine veranderingen in je dagelijkse gewoonten aanbrengt, je grote veranderingen in je humeur kunt maken. Deze benadering, cognitieve gedragstherapie (kortweg CGT) genoemd, heeft veel mensen geholpen

voel me sterker en zelfverzekerder

meer energie hebben

stress onder controle houden

...voel je gelukkiger en versla depressie of angst

In Thrive kies je een vaardigheid om aan te werken. U kunt zich bijvoorbeeld met meer vertrouwen concentreren op het praten met anderen. U kunt tips krijgen voor het toevoegen van stemmingsverhogende activiteiten aan uw dagelijkse routine. Of je kunt leren hoe je het leven bekijkt met een duidelijke en constructieve kijk. Korte video's leiden u door de basis. Dan helpt Thrive je met oefenen en geeft je tips om te verbeteren.

Hoe meer je Thrive gebruikt, hoe meer op maat het wordt. Het doel is om gezonde vaardigheden om te zetten in gezonde gewoontes, zodat je je weer meer jezelf kunt voelen.

# MAKKELIJK TE GEBRUIKEN

Thrive leert krachtige vaardigheden op een eenvoudige manier. Korte video's leggen elke vaardigheid uit en hoe deze uw lichaam en geest kan beïnvloeden. U kiest welke het beste bij u past. Thrive begeleidt je stap voor stap door elke les.

# WIE KAN THRIVE GEBRUIKEN?

U kunt Thrive alleen gebruiken als uw zorgverlener, zorgverzekeraar, werkgever of andere sponsor u naar Thrive heeft verwezen.

# HOE SCHRIJF IK IN?

Om je in te schrijven voor Thrive, heb je je "Enrollment Token" nodig, die je mogelijk hebt ontvangen in:

- een e-mail van "Thrive Team" ([email protected])

- een brochure die u van uw zorgverlener heeft gekregen

- een brief van uw gezondheidsplan

Wanneer u de Thrive-app start, selecteert u uw zorgverlener (de zorgverlener, zorgverzekering, werkgever of andere sponsor die u naar Thrive heeft verwezen) en klikt u op de knop Inschrijven. Voer op de volgende pagina uw Enrollment Token in.

# WAT MOET IK NOG WETEN?

Thrive is volledig softwaregestuurd; het biedt geen communicatie met een coach, clinicus of andere professional.

Thrive is geen vervanging voor medische zorg.

Aangezien Thrive veel video gebruikt, raden we je ten zeerste aan om een ​​breedbandinternetverbinding te hebben.

U kunt Thrive ook vanaf een computer gebruiken met uw browser. U kunt heen en weer schakelen tussen uw computer en mobiele app; Thrive laat je verder gaan waar je was gebleven.