ENRO for iOS

Omschrijving

ENRO is een app die je helpt bij het oefenen van kleine daden van empathie in het dagelijks leven - Act of Empatheme genaamd. Empatheme is een concept van een moment, gesymboliseerd door een gekleurde kraal. Het is de kleinste vorm van empathie die openheid cultiveert, zelfreflectie voedt en verbeeldingskracht inspireert.

De informatie over ENRO/Empatheme is beschikbaar op https://en.empatheme.org/. U kunt het ook openen vanuit het gedeelte Gids in ENRO.

Your Act of Empatheme bestaat uit twee delen; Act [Nurture] en Act [Inspire]. Met de Act [Nurture] kun je je rustige en empathische momenten volgen en achter je laten. Met de Act [Inspire] kun je reflecteren op al je [Nurture]-sessies en iemand ondersteunen die de Act [Nurture] beoefent waarmee je verbonden bent. The Act [Inspire] wordt gevisualiseerd als Empagraph - een grafiek die niet alleen je Empathemes weergeeft, maar ook je voortdurende verkenningen aanmoedigt door op empathische manieren te bewerken, te schrijven en te communiceren.

Tijdens de gehele [Nurture]-sessie moet het apparaat plat op een oppervlak worden geplaatst om goed te kunnen functioneren. Er zijn eenvoudige tekstinstructies op het scherm om de gebruikers niet af te leiden en hen in staat te stellen intuïtief met de stroom te communiceren. Zit gewoon ontspannen, rechtop, op een rustige plek en wacht op de stroom van de 8 kralen met hun respectieve kleur.

De [Nurture]-sessie begint automatisch met de eerste gele kraal als het apparaat horizontaal wordt geplaatst. Teken op de tweede lichtgroene kleur kraal langzaam een ​​volledige cirkel door de omtrek van de kraal te volgen om door te gaan met de [Nurture]-sessie. Teken nog een cirkel rond een eventuele kraal om de sessie te beëindigen en noteer deze. Tussen de twee cirkels die je tekent, zullen je vocale uitdrukkingen de stroom van de kralen aansturen. De eerste cirkel begint de opname van de volgorde van de stroom en de tweede cirkel beëindigt de opname van elk geluid. Zonder de tweede cirkel te tekenen, wordt het geluidsstuk niet opgenomen. Aan het einde van de [Nurture]-sessie verschijnt een rode kraal en vervaagt deze als teken van het einde en de opname.

Elke kleurkraal of empathie symboliseert een klein moment: open (o), wees (b), aanraking (t), glimlach (s), voelen (f), kalm (c), adem (r) en ima (i) , die een reeks kleine momenten vormt waarop je Act [Nurture] een reeks creëert. Nadat je de Act [Nurture] hebt voltooid, heb je met succes een reeks empathische gevoelens gecreëerd.

Denk na over je Act [Nurture] in de Empagraph. Tik op de linkerbovenhoek van het scherm of veeg van links naar rechts om de Empagraph te openen. De volgorde van elk empatheme is gecodeerd in de volgorde "o - b - t - s - f - c - r - i en gevisualiseerd als een reeks gekleurde kralen. Elke keer resulteert dit in een uniek verslag van je handeling van Empatheme. Je zult blijven leren en genieten van hoe het snaarpatroon wordt gemaakt op basis van de timing van de getekende cirkels en je vocale woorden.

Je vocale woorden of zinsdelen in empathie worden ook verzameld en opgeslagen in de Empagraph als inspiratiebron voor jezelf. Als u op het grijze hoofdpictogram tikt, kunt u luisteren naar uw stem of elk geluid dat is opgenomen in de empathiestroom. De laatste empatheme ima is een bewijs dat je Act [Nurture] zojuist een [i m a] - een Interactive Moments of Action van Empatheme heeft gecreëerd.

Je Act [Nurture] wordt bijgewerkt op het tabblad Zelf, zodra je bent ingelogd met je eigen account. Het blijft gewoon een eenvoudige inlogpagina zonder in te loggen. Je sessie wordt geüpload naar de ENRO-server wanneer je je [Nurture]-sessie hebt voltooid.

In het gedeelte Zelf van Empagrah kun je je eerdere [Nurture]-sessies bekijken, teksten toevoegen aan je zaden (gevocaliseerde toespraken) of ze markeren met een bladpictogram om te onthouden. Je kunt er ook voor kiezen om voor elke [Nurture]-sessie een notitie achter te laten.

Je kunt iemand om wie je geeft steunen door hun empagraph te delen. Uw Empagraph kan worden gedeeld met iemand die u ondersteunt of iemand die om u geeft. Op het tabblad Verbinding kun je iemand zien in verband met hun Act [Nurture].