| Versie | 1.6.7 |
|---|---|
| Uitgever | WHOOP |
| Datum van publicatie | 1 okt 2017 |
| Datum toegevoegd | 1 okt 2017 |
| OS-vereisten | iOS |
| Voorwaarden | Compatible with: iPhone4S, iPadThirdGen, iPadThirdGen4G, iPhone5, iPodTouchFifthGen, iPadFourthGen, iPadFourthGen4G, iPadMini, iPadMini4G, iPhone5c, iPhone5s, iPadAir, iPadAirCellular, iPadMiniRetina, iPadMiniRetinaCellular, iPhone6, iPhone6Plus, iPadAir2, iPadAir2Cellular, iPadMini3, iPadMini3Cellular, iPodTouchSixthGen, iPhone6s, iPhone6sPlus, iPadMini4, iPadMini4Cellular, iPadPro, iPadProCellular, iPadPro97, iPadPro97Cellular, iPhoneSE, iPhone7, iPhone7Plus, iPad611, iPad612, iPad71, iPad72, iPad73, iPad74 |
| Totaal aantal downloads | 41 |
| Prijs | Free |
Omschrijving
Deze app vereist een WHOOP-band met een iPhone 4S of nieuwer en iOS 9.0 of later. WHOOP optimaliseert de prestaties voor topsporters door een continu begrip van spanning en herstel. In combinatie met een WHOOP-band biedt de WHOOP-app fysiologische gegevens, analyses en bruikbare inzichten die atleten helpen hun training aan te passen, hun slaap te verbeteren en hun prestaties te maximaliseren. Voor een coach of trainer biedt het de mogelijkheid om elk lid van een team in een lijst te zien en hun respectieve spanningsscores na een training of wedstrijd, hun herstel in de ochtend (hoe voorbereid ze zijn op inspanning/oefening) en hun slaap Optreden gisteravond. Dit helpt overtraining/ondertraining te voorkomen, opstellingen en rotaties te optimaliseren, trainingsplannen te verbeteren en teamverantwoordelijkheid te vergroten. Spanningsfeedback: de WHOOP-riem meet geen stappen - hij meet spanning. De WHOOP-app downloadt gegevens van de WHOOP-riem en uploadt deze naar de WHOOP-servers. Met de app kunnen atleten de belasting van hun trainingen zien en informatie geven over de belasting die hun lichaam tijdens de fysieke activiteiten opbouwt. Met de app kunnen atleten ook hardloop- en fietsroutes volgen, met een kaart van de voltooide route en gegevens over afstand en snelheid. Slaapprestaties versus slaapbehoefte: WHOOP biedt atleten een slaapscore, die is gebaseerd op de tijd dat een atleet elke nacht slaapt en een gepersonaliseerde berekening van de slaapuren die de atleet nodig heeft. Beide berekeningen zijn gebaseerd op de gegevens van de WHOOP-riem, gekoppeld aan de eigen analyse-algoritmen van WHOOP. De app geeft ook meer details weer over elke slaap, inclusief de tijd die in elke slaapfase is doorgebracht, de tijd die nodig is om in slaap te vallen en het aantal verstoringen tijdens de nacht. Gekwantificeerd herstel: WHOOP laat atleten weten hoe voorbereid hun lichaam is op fysieke belasting en inspanning. De herstelscore die door de app wordt aangeboden, wordt na elke slaap berekend en is gebaseerd op fysiologische gegevens afkomstig van de WHOOP-band. Teaminterface: als je als team lid wordt van WHOOP, kun je met de WHOOP-app de spannings- en herstelscores van je teamgenoten zien. Hierdoor kunnen atleten hun dagelijkse intensiteit en herstel vergelijken met die van hun teamgenoten. Voor een coach of trainer biedt het de mogelijkheid om elk lid van een team in een lijst te zien en hun respectieve spanningsscores na een training of wedstrijd, hun herstel in de ochtend (hoe voorbereid ze zijn op inspanning/oefening) en hun slaap Optreden gisteravond. Dit helpt overtraining/ondertraining te voorkomen, opstellingen en rotaties te optimaliseren, trainingsplannen te verbeteren en teamverantwoordelijkheid te vergroten. Voortgezet gebruik van GPS en Bluetooth op de achtergrond kan de levensduur van de batterij drastisch verkorten.
