Spruce for iOS

Omschrijving

Wilt u uw lever rust gunnen en drie dagen droog zijn? Spruce is een dienst die mensen helpt minder vaak te drinken door hen te ondersteunen drie dagen per week droog te nemen. Het is veel eenvoudiger dan het opnemen van eenheden en helpt u inzicht te krijgen in uw drinkgedrag. Gebruikers zullen ons ook helpen met iets groters! Onderzoek ondersteund door de British Liver Trust toont aan dat niet drinken gedurende 2-3 opeenvolgende dagen per week de lever helpt te herstellen. Via Spruce proberen we deze boodschap te verspreiden en u te helpen dit te bereiken betere levergezondheid.Spruce maakt deel uit van een breder project waarbij we uw geanonimiseerde gegevens analyseren om te zien hoe drinkgedrag kan worden beïnvloed door het gebruik van gedragsveranderingstechnieken.Registratie is eenvoudig, uw gegevens worden veilig bewaard en u kunt deze verwijderen te allen tijde. Door deel te nemen aan het onderzoek ontwikkelen we de juiste functies voor de volgende update en kunnen we groeien om nog veel meer bezorgde drinkers te helpen. Hoe moeilijk kan het zijn om 3 dagen zonder een glas wijn of een brutaal biertje te gaan? Ontdek het zelf door Spruce te downloaden en begin uw drinkgedrag te begrijpen. Je helpt niet alleen jezelf, je maakt deel uit van iets veel groters!Spruce-functies:Gebruik Spruce om je droge dagen te plannen en bij te houden hoeveel dagen per week je drinkt - het is gemakkelijk!Je krijgt meldingen om je te helpen blijven op koers, tips voor als je verlangend naar dat lege wijnglas staart en een maandoverzicht om te zien hoe het met je gaat. We zullen je veel steun geven om je lever een pauze te geven!