Strength Stack for iOS

Omschrijving

Met miljoenen trainingscombinaties die je in je zak kunt dragen, is er geen limiet aan hoe fit je kunt worden met Strength Stack 52. De Strength Stack 52, ontworpen door militaire fitnessexpert Sergeant Michael Volkin, is een op maat gemaakt spel kaarten ontworpen om te versterken je hele lichaam in de kortst mogelijke tijd. Je kunt tientallen verschillende spellen met jezelf of met vrienden spelen om je workouts leuk en uitdagend te houden. Er zijn geen gewichten of apparatuur nodig! Kenmerken: - Elke kaart heeft een kleurcode per spiergroep: blauw: cardio, rood: kern, roze: rug, geel: benen, oranje: armen, groen: borst - Elke kaart is geschikt voor het spelen van games en genummerd van 1 tot 51. Het nummeringssysteem is handig voor het spelen van games en categoriseert de kaarten ook in volgorde van moeilijkheid (1 is de gemakkelijkste). Het uitbreidingspakket is genummerd van 52-102 en het krankzinnigenpakket van 103-114.- Elke kaart heeft een oefening, het silhouet van de oefening die wordt uitgevoerd, een beschrijving van hoe de oefening moet worden uitgevoerd en een voorgesteld aantal herhalingen voor elke oefening- Elke kaart heeft een vaardigheidsniveauclassificatie (B=Beginner, I=Intermediate en A=Advanced) - Elke kaart heeft een QR-code. Bij het scannen met een willekeurig aantal gratis smartphone-apps (i.e. i-nigma) wordt een video weergegeven van de oefening die wordt uitgevoerd. Er is ook een bit.ly-shortlink op de kaart, zodat u de video kunt bekijken door eenvoudig een kort adres in de URL van een browser in te voeren.