| Bestandstype | APK |
|---|---|
| Versie | 0.04.350 |
| Uitgever | Laukess |
| Datum van publicatie | 9 apr 2020 |
| Datum toegevoegd | 9 apr 2020 |
| OS-vereisten | Android |
| Voorwaarden | Requires Android 6.0 and up |
| Totaal aantal downloads | 0 |
| Prijs | Free |
Omschrijving
Vasten-tracker die je helpt op het goede spoor te blijven tijdens het vasten.
Om je te helpen je vasten bij te houden, registreert de app wanneer je bent begonnen met vasten, hoe lang je hebt gevast en hoe lang je nog hebt als je een doel hebt gesteld.
Alle voltooide vastendagen worden opgeslagen en zijn toegankelijk om u inzicht te geven in uw vastengewoonten en prestaties.
Het stellen van een doel is optioneel, dus als je wilt vasten en je lichaam of geest je wilt laten vertellen wanneer je moet stoppen, dan is dat van harte welkom.
Als je een langetermijndoel voor ogen hebt en jezelf een uitdaging wilt stellen om gemotiveerd en verantwoordelijk te blijven, dan is de nieuwe uitdagingsfunctie iets voor jou. Je kunt een aangepaste uitdaging instellen waarbij je bepaalt hoe vaak je wilt vasten binnen een bepaalde periode en voor hoe lang. Een voorbeeld kan zijn 5 vasten van 16 uur of meer binnen 7 dagen.
Als u op zoek bent naar een meer gestructureerde vasten, kan het stellen van een doel een nuttige optie zijn.
Het doel kan worden ingesteld als een duur vanaf het begin van het vasten of een specifieke tijd in de toekomst.
Hiermee kun je populaire IF (intermitterend vasten) vasten/eten-vensters doen, zoals:
16:8, 18:6 of 20:4.
De doelduur is niet beperkt tot een vast aantal dagen, dus als je 36 uur of 40 dagen wilt vasten, ben je vrij om dat te doen.
