| Bestandstype | APK |
|---|---|
| Versie | 4.1.6 b65 |
| Uitgever | Voedingscentrum |
| Datum van publicatie | 29 mrt 2020 |
| Datum toegevoegd | 29 mrt 2020 |
| OS-vereisten | Android |
| Voorwaarden | Requires Android 5.0 and up |
| Totaal aantal downloads | 0 |
| Prijs | Free |
Omschrijving
Mijn Eetmeter is een online eetdagboek dat mensen helpen om gezonder te eten. Je krijgt inzicht in je eetpatroon en in de hoeveelheid energie en je binnenkrijgt. Ook krijg je concrete tips hoe je gezonder kan kiezen en volgens de Schijf van Vijf kan eten. Dat kan allemaal ook helpen om te vallen.
SNEL JE DAGBOEK INVULLEN MET DE BARCODE-SCANNER
In de app Mijn Eetmeter kun je de barcodes van producten scannen. Zo voeg je makkelijk en snel producten toe aan jouw dagboek.
90.000 MERKPRODUCTEN
In Mijn Eetmeter zitten ruim 90.000 (huis)merkartikelen.
WAT MAAKT MIJN EETMETER UNIEK?
1. Helemaal gratis en zonder commercieel belang
Mijn Eetmeter is en blijft gratis. Het Voedingscentrum kan deze app gratis aanbieden omdat wij 100% door de overheid helpen om mensen te helpen te eten. Omdat we geen commercieel belang hebben is onze informatie onafhankelijk en betrouwbaar. We zullen ook nooit je persoonlijke informatie delen met derden.
2. Altijd actueel
Mijn Eetmeter is de enige app die de productinformatie direct haalt uit de databanken van ontstaan. Passen voor het etiket aan, dan krijgen wij dus automatisch de meest actuele productgegevens.
3. Voedingswaarde zoals je het eet
Scan van bijvoorbeeld een pasta, dan wil je natuurlijk de voedingswaarden toevoegen van de plantaardige pasta; zo eet je het onderdompelen. Staan op het etiket de waarden van de rauwe pasta, dan rekenen wij dit in Mijn Eetmeter voor je om. Of als je groente eet, dan kun je kiezen of je dit rauw of gewokt eet bijvoorbeeld.
4. Advies ook op vitamines en mineralen.
Op het etiket staat hoeveel energie, verzadigd vet, eiwit, eiwit in het product zit. In Mijn Eetmeter krijg je voor deze directe een advies op maat. Maar je kunt in Mijn Eetmeter ook bekijken op vitamines en mineralen. Wij verwijzen namelijk alle producten aan algemene voedingswaarden. Zo kunnen wij inzicht geven in alle voedingstoffen.
5. Volgens de Schijf van Vijf
Mensen die graag meer volgens de Schijf van Vijf willen eten, bieden we een Schijf van Vijf-advies aan. krijg je te zien hoeveel jij al eet volgens de Schijf van Vijf en krijg je tips hoe je gezonder kunt kiezen.
6. Link met de app Kies ik Gezond?
Gebruikers van onze Kies ik Gezond?-app kunnen producten vanuit die app favoriet maken in Mijn Eetmeter. In deze app zie je per product van het gezond is.
AFVALLEN
Veel van de gebruikers van Mijn Eetmeter gebruiken als hulp bij afvallen. Mijn Eetmeter helpt je bewust te maken welke producten veel hoeveel calorieën je eet.
BMI BIJHOUDEN
In Mijn Eetmeter ontwikkel je hoe je gewicht zich kunt ontwikkelen. Je ziet regelmatig je gewicht in. Je ziet dan in een grafiek hoeveel je aankomt van afvalt.
BEWEEGMETER
Genoeg bewegen hoort bij een gezonde levensstijl, net als gezond eten. Als je wilt kun je daarom ook berekening hoeveel je beweegt en van dit genoeg is om de norm voor beweging te halen.
MIJN VOEDINGSCENTRUM
Mijn Eetmeter wisselt gegevens uit met de website www.mijnvoedingscentrum.nl. Op deze website kun je met dezelfde gegevens inloggen als met Mijn Eetmeter. Je vindt daar nog meer handige tools. Ook kun je je dagboek en de resultaten downloaden en printen.
SUCCES
Ondertussen is de app al ruim een miljoen keer gedownload en kent vele enthousiaste gebruikers, zoals Elly: Het gaf inzicht. Bij enkele dingen die ik denk: jee, zoveel calorieën, van zoveel suiker of vet. Je weet het wel, maar je schrikt toch als je getallen ziet.
