| Uitgever | Wellbeing Zone |
|---|---|
| Datum van publicatie | 21 mrt 2020 |
| Datum toegevoegd | 21 mrt 2020 |
| OS-vereisten | iOS |
| Voorwaarden | Requires iOS 8.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Totaal aantal downloads | 0 |
| Prijs | Free |
Omschrijving
Wat is uw welzijnsscore? Doe een welzijnsbeoordeling en kijk op welke aspecten van uw levensstijl aandacht nodig is. Uw welzijnsscore wordt berekend met behulp van een algoritme dat rekening houdt met een reeks gezondheids-, fitness- en levensstijlproblemen, waaronder fysieke fitheid, gewicht, stress, roken, alcohol en slaap.
De Be Wellbeing-app geeft je vervolgens alle tools, ondersteuning en informatie die je nodig hebt om positieve veranderingen aan te brengen die je helpen je welzijn te verbeteren, een gezondere levensstijl te leiden en je welzijnsscore te verbeteren.
De belangrijkste kenmerken zijn...
Welzijnsdashboard pas uw welzijnsdashboard aan voor een overzicht van uw huidige welzijnsniveaus en zie snel en duidelijk op welke gebieden van uw levensstijl aandacht moet worden besteed. Stel doelen en volg uw voortgang naar een gezonder leven.
Welzijnsbeoordeling vul het beoordelingswiel in en ontdek uw welzijnsscore. Volg je programma's en kom op elk moment terug voor een nieuwe controle om te zien hoe het met je gaat.
Doelen stellen en gamification Stel uw welzijnsdoelen in voor een breed scala aan levensstijlproblemen en win badges en statusupdates terwijl u de mijlpalen bereikt!
Logboek Registreer uw voortgang naar uw doelen Houd bij wat u eet en hoeveel u weegt, noteer uw activiteit en verbrande calorieën en houd andere factoren bij, zoals cafeïne-inname en slaappatroon.
Programma's Haal uw aanbevolen fitness-, activiteits- en stressbeheerprogramma's op - bekijk videodemo's van elke routine of oefening. U kunt zelfs uw eigen aangepaste versie maken door in onze bibliotheek met oefeningen en ontspanningsprogramma's te zoeken.
Community - U kunt zich optioneel aanmelden om contact te maken met vrienden van uw organisatie. Wissel berichten en statusupdates uit om elkaar gemotiveerd te houden om die welzijnsdoelen te bereiken!
Hulpbronnen voor u Bekijk de nieuwste welzijnsvideo's, lees artikelen, haal tips en advies op en geniet van rijke multimedia-inhoud die is gefilterd en weergegeven op basis van uw doelen en interesses.
