| Versie | 1.0 |
|---|---|
| Uitgever | Winning Edge Apps, LLC |
| Datum van publicatie | 26 apr 2014 |
| Datum toegevoegd | 21 mrt 2014 |
| OS-vereisten | iOS |
| Voorwaarden | Compatible with iPhone 4. iTunes account required. |
| Totaal aantal downloads | 0 |
| Prijs | $3.99 |
Omschrijving
Ty Sevin, atletiekcoach voor het Amerikaanse nationale team, heeft deze uitgebreide set oefenmodules in de loop der jaren verfijnd terwijl hij met Olympische atleten werkte. Sevin was zelf een viervoudig kwalificatietoernooi voor de Amerikaanse Olympische Trials in het speerwerpen, evenals een voormalig tienkamper en voetballer. De modules zijn ontworpen om een solide basis te bieden voor elke atleet die betrokken is bij een sport die zowel rotatie (golf, tennis, slaan, roeien, kogelslingeren, enz.) als werpsporten (pitching, quarterback, schot, discuswerpen, speerwerpen, krekel). De oefeningencircuits zijn onderverdeeld in groepen die u helpen uw training te structureren om de mobiliteit te verbeteren, de schouder te activeren of kracht op te bouwen. Circuits zijn kleurgecodeerd om gebruik voor of na het grootste deel van uw training aan te geven. Bekijk met deze app video's van de oefeningen in groepen of klik op elke oefening om deze op volledig scherm te bekijken.
