Ghosting for iOS

Omschrijving

GHOSTING-APPLICATIE VOOR SQUASH-BEGINNERS TOT HET HOOGSTE NIVEAU EN DAARNA! Ghosting is de oefening van bewegen op een squashbaan, of ergens anders, en schoten spelen zonder daadwerkelijk een bal te raken. Het is een geweldige manier om je voetenwerk en conditie te oefenen terwijl je over het veld beweegt om in positie te komen om je slagen te spelen, in balans te zijn en terug te gaan naar de "T". Ghosting wordt op dit moment voornamelijk gedaan door betere squashspelers, maar het is absoluut een extreem goede oefening voor ELKE squashspeler op ELK niveau. Hierover zijn alle topspelers en coaches het eens! Probeer het uit en je merkt hoe motiverend het is en eindelijk kun je je ghosting-routines meten! Deze applicatie is niet alleen een stuk goedkoper dan de alternatieven (tot wel 25 keer!), maar is ook veel uitgebreider en flexibeler. U kunt eenvoudig aanpassen hoe lang uw sets zullen zijn, hoeveel posities u wilt gebruiken, hoe lang uw pauzes zullen zijn, de tijd tussen posities aanpassen, een logboek bijhouden en vele andere functies. U kunt ook een headset op uw iPod/iPhone aansluiten, door de oefeningen worden geleid en u kunt ervoor kiezen om de applicatie op uw iPad te gebruiken. Op je iPad kun je gebruik maken van de squashbaan met de lampjes op de verschillende standen die je gebruikt. U kunt kiezen tussen 2-12 lampen/hoeken. U kunt zelfs een projector op uw iPod/iPhone/iPad aansluiten om de applicatie op de voorwand van een squashbaan te tonen. Deze applicatie kan ook gebruikt worden voor baansprints of andersoortige sprints; je fantasie is je enige limiet. Onze focus lag op het ontwikkelen van een uiterst gebruiksvriendelijke applicatie, die ook een kwaliteitservaring biedt! Deze applicatie geeft je de mogelijkheid om structuur te krijgen in je ghosting routines, geeft je de volledige flexibiliteit en werkt ongelooflijk motiverend! HOE HET TE GEBRUIKEN Nogmaals, het is zeer eenvoudig te gebruiken. Als je de applicatie start kom je meteen in het "Start" menu. Als je op "Tik om te wijzigen" klikt, kun je de verschillende trainingsroutines die je hebt gemaakt selecteren onder de kraan "Programma's". Klik op "Start training" en de stem leidt je door je training. Als je op "Programma's" en vervolgens op "Nieuwe training maken" klikt, kun je elke vorm van ghosting, baansprint of sprintroutines ontwikkelen die je maar wilt. Deze app is extreem flexibel omdat je je training een naam kunt geven, vervolgens de duur van je training, pauzelengte, aantal sets, ingestelde duur, hoeveel posities je op de baan wilt gebruiken (tussen 2-25 op de baan) en de tijd tussen de posities. We adviseren om te beginnen met slechts 4-6 posities op de baan en dit op te bouwen tot bijvoorbeeld 8-12 posities. Voor de meer creatieve spelers/coaches kun je gebruik maken van maximaal 24 posities op het veld en buiten het veld. Onder het kopje "Activiteiten" vind je je logboek. Al je trainingen die je hebt gedaan, worden onder deze kraan opgeslagen. Onder de kraan "Instellingen" kunt u het geluid beheren en indien nodig "standaardprogramma's herstellen". Als je bijvoorbeeld met meerdere spelers tegelijk courtprints wilt doen. we adviseren om speakers aan te sluiten op je iPhone/iPad/iPod of de projector te gebruiken. Wanneer je met je training begint, heb je een knop genaamd "Floor" die een squashbaan toont met het aantal posities dat je hebt gekozen. Het groene licht geeft aan naar welke hoek je moet rennen. Dit is vooral handig wanneer je je apparaat aansluit op een projector of de app op je iPad gebruikt. Als er vragen zijn, stuur ons dan een e-mail naar [email protected]. TIP! Zorg ervoor dat wanneer je spookt, je in balans bent elke keer dat je de denkbeeldige bal raakt, voordat je teruggaat naar de "T" en een gesplitste stap maakt. Voor beginners is het belangrijk om niet te snel te gaan, zodat je je evenwicht behoudt en soepel over de baan beweegt. Na een tijdje kun je bijvoorbeeld de tijd tussen de bochten verminderen, meer sets doen, kortere pauzes inlassen, enz.