| Versie | 2.9 |
|---|---|
| Uitgever | KATR Software |
| Datum van publicatie | 10 jun 2016 |
| Datum toegevoegd | 10 jun 2016 |
| OS-vereisten | iOS |
| Voorwaarden | Compatible with: iphone3gs, iphone3gs, iphone4, iphone4, ipodtouchfourthgen, ipodtouchfourthgen, ipad2wifi, ipad2wifi, ipad23g, ipad23g, iphone4s, iphone4s, ipadthirdgen, ipadthirdgen, ipadthirdgen4g, ipadthirdgen4g, iphone5, iphone5, ipodtouchfifthgen, ipodtouchfifthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen, ipadfourthgen4g, ipadfourthgen4g, ipadmini, ipadmini, ipadmini4g, ipadmini4g |
| Totaal aantal downloads | 254 |
| Prijs | $0.99 |
Omschrijving
De Tabata Timer is een apparaat dat u helpt het juiste interval aan te houden tijdens uw Tabata-training. Voor degenen die niet bekend zijn met Tabata, een Tabata-training is een intervaltrainingscyclus die bestaat uit een periode van aanhoudende, intense activiteit gevolgd door een korte rustperiode. Deze cyclus gaat door over een aantal iteraties om een volledige Tabata-training te vormen. Het unieke aan de Tabata-training is dat deze erg kort is, waarbij de meeste intervallen in seconden worden gemeten in plaats van minuten of uren. Die standaard Tabata-training bestaat uit 8 cycli, bestaande uit een intensieve training van 20 seconden gevolgd door een rustperiode van 10 seconden. Als je training toevallig aan het rennen was, zou je absoluut zo snel mogelijk rennen in een totale sprint gedurende 20 seconden. Als je tijd om is, rust je 10 seconden. Herhaal deze cyclus 8 keer. Het klinkt misschien makkelijk, maar je zult versteld staan hoe moeilijk het is. Sommige onderzoeken suggereren dat een Tabata-training zelfs voordeliger kan zijn dan de standaard cardiotraining. Zorg ervoor dat u een arts raadpleegt voordat u aan een trainingsprogramma begint, vooral Tabata. De moeilijkheid bij een Tabata-training is de juiste timing van de trainings- en rustintervallen. Dit is waar de Tabata Timer van pas komt. Alle timingcomponenten kunnen door u worden geconfigureerd om aan uw trainingsvereisten te voldoen. De Tabata Timer geeft u visuele aanwijzingen op het scherm en geluidssignalen die over alle muziek die u speelt heen zullen gaan om u te wijzen op de verschillende stadia van uw training. Houd er rekening mee dat de Tabata Timer GEEN timer voor algemeen gebruik is. Het is speciaal ontworpen voor en gewijd aan Tabata-trainingen. Voer een zoekopdracht op internet uit op "Tabata" voor meer informatie.** Als je deze applicatie leuk vindt, geef hem dan een gunstige beoordeling. Als je het NIET leuk vindt, vertel ons dan wat we kunnen doen om het te verbeteren op http://www.katr.com/contactus.php
