WeightLog

Omschrijving

WeightLog helpt je om je gewicht te beheersen, met behulp van feedback en het stellen van doelen. Je begint met een streefgewicht dat hoger of lager is dan je huidige gewicht. Bepaal hoe snel je wilt verliezen (of winnen). WeightLog zal voor u een theoretische gewichtsveranderingslijn maken, met een streefdatum. Vervolgens registreert u eenvoudig uw lichaamsgewicht elke keer dat u weegt. WeightLog berekent incrementele veranderingen in de loop van de tijd, brengt de resultaten in een grafiek en vergelijkt ze met uw doelen. U weet altijd of u op schema zit, of dat u uw dieet en lichaamsbeweging moet aanpassen.