| Bestandstype | APK |
|---|---|
| Versie | 2.0.3 |
| Uitgever | Healthy Minds Innovations |
| Datum van publicatie | 8 nov 2019 |
| Datum toegevoegd | 8 nov 2019 |
| OS-vereisten | Android |
| Voorwaarden | Requires Android 4.1 and up |
| Totaal aantal downloads | 0 |
| Prijs | Free |
Omschrijving
Train je geest en herbedraden je hersenen om minder stress, meer focus en veerkracht en een betere gezondheid te ervaren - terwijl je je eigen geest en hoe deze werkt beter begrijpt.
Het Healthy Minds-programma, ontwikkeld door de non-profit Healthy Minds Innovations, vertaalt tientallen jaren van onderzoek door Dr. Richard Davidson en zijn team van het University of Wisconsin-Madisons Center for Healthy Minds naar praktische hulpmiddelen die u kunt gebruiken om uw geest te trainen . Je leert eenvoudige vaardigheden om persoonlijk welzijn te verbeteren, gezonde relaties op te bouwen en communicatie, prestaties en creativiteit te verbeteren. Meer dan een andere mindfulness-app, begeleidt het Healthy Minds-programma je door dagelijkse training over Bewustzijn, Verbinding, Inzicht en Doel.
De app Healthy Minds Program bevat:
Leer van de experts:
Je hoort van 's werelds meest vooraanstaande neurowetenschappers over de wetenschap van welzijn en hoe onze hersenen kunnen worden getraind om meer gefocust, creatiever en veerkrachtiger te zijn.
Oefen eenvoudige vaardigheden:
Goed begeleiden u stap-voor-stap als je leert om je geest te trainen. Kies uit zitmeditaties en actieve oefeningen die gemakkelijk in je drukke leven passen - allemaal geleid door vooraanstaande experts op het gebied van mindfulness.
Meet uw huidige welzijnsniveau:
Dankzij baanbrekend wetenschappelijk onderzoek biedt het Healthy Minds-programma de eerste mobiele beoordelingen van mentaal en emotioneel welzijn. Kom meer te weten over uw huidige welzijnsniveau en draag bij aan baanbrekend onderzoek naar de wetenschap van welzijn.
GRATIS STICHTING, ABONNEMENTPRIJS EN VOORWAARDEN:
Ga gratis aan de slag (geen creditcard vereist) met de Healthy Minds Program Foundations Course en leer de essentie van de vier belangrijkste ingrediënten voor een gezonde geest. Dankzij onze gulle gevers kunnen we dit introductieprogramma gratis aanbieden. De cursus begeleidt je op een reis naar een gezonde geest door middel van wetenschappelijke podcasts en begeleide oefeningen met vooraanstaande experts.
Abonneer u om uw kennis en praktijk te verdiepen en toegang te krijgen tot aanvullende activiteiten. Vervolg je begeleide reis door Bewustzijn, gevolgd door Verbinding, Inzicht en Doel.
Kies tussen twee automatisch vernieuwende abonnementsopties:
- $ 4,99 per maand
- $ 39,99 per jaar
Lees hier de licentieovereenkomst voor eindgebruikers en de gebruiksvoorwaarden: https://hminnovations.org/hmi/terms-of-use
Lees hier ons privacybeleid: https://hminnovations.org/hmi/privacy-policy
