simplestretch for Android APK

Omschrijving

Helpt gebruikers een uitgebreide maar minimale inleidende stretchroutine te volgen.

Een consistente, goed uitgebalanceerde stretchroutine kan helpen bij mobiliteit, pijnbeheersing en blessurepreventie.

Kenmerken omvatten:

- Gedetailleerde beschrijvingen van tekstuitrekken

- Door de gebruiker gespecificeerde lengte van de stretchsessie

- Geluidseffecten, trillingen en een voortgangsbalk op volledig scherm voor de voortgang van de stretch

- Daily streak-functionaliteit om gebruikers te helpen een gevoel van trots en prestatie te voelen terwijl ze hun flexibiliteit opbouwen.

De gebruikte routine is geschreven door Aaron Griffin en wordt momenteel gehost op https://phrakture.github.io/starting-stretching.html