| Bestandstype | APK |
|---|---|
| Versie | 1.2.1 |
| Uitgever | Dmitar Abadzic |
| Datum van publicatie | 11 nov 2018 |
| Datum toegevoegd | 11 nov 2018 |
| OS-vereisten | Android |
| Voorwaarden | None |
| Totaal aantal downloads | 29 |
| Prijs | Free |
Omschrijving
Thenics helpt je om indrukwekkende Calisthenic-vaardigheden en functionele spieren te bereiken. Er zijn veel trendsporten (Street Workout, CrossFit) en Calistehnic Movements (Bar Brothers, Barstarzz) waar je deze vaardigheden zult zien.
Vaardigheden:
* Spierkracht vergroten
* Planche
* Voorste hendel
* Achterhendel
* Pistool squat
* Handstand push-up
* V-zit
Thenics zal je begeleiden met beschrijvingen en techniekuitleg van de vaardigheden en progressies. Elke vaardigheid is onderverdeeld in verschillende progressies die verschillende trainingen bevatten. Zo leer je stap voor stap vaardigheden die zijn aangepast aan je huidige niveau.
Waarin verschilt Thenics van andere fitness-apps?
Je doel is niet alleen om meer gewicht op te tillen of meer herhalingen uit te voeren. De trainingen en progressies leiden je naar het bereiken van nieuwe indrukwekkende vaardigheden. Bovendien krijg je kracht en krijg je slanke functionele spieren!
