| Bestandstype | APK |
|---|---|
| Versie | 2.0 |
| Uitgever | Volt Athletics |
| Datum van publicatie | 5 sep 2016 |
| Datum toegevoegd | 5 sep 2016 |
| OS-vereisten | Android |
| Voorwaarden | None |
| Totaal aantal downloads | 130 |
| Prijs | Free |
Omschrijving
Volt is de sportspecifieke app voor krachttraining voor serieuze sporters en coaches. Door gebruik te maken van uw krachtgegevens en doelen, biedt Volt's gepatenteerde technologie, ontwikkeld door 's werelds toonaangevende krachtcoaches, individueel voorgeschreven trainingen. Elk programma is volledig op maat gemaakt: elke rep, set, gewicht, beweging, training, trainingsblok en jaarkalender is afgestemd op de specifieke behoeften van de atleet. Het intuïtieve platform van Volt, waarop duizenden atleten, coaches en krachtcoaches vertrouwen, ondersteunt meer dan 30 verschillende sporten en de training is gebaseerd op tientallen jaren van wetenschap en onderzoek. De robuuste bronnenbibliotheek van Volt biedt video's, techniekanimaties en coachingaanwijzingen om ervoor te zorgen dat training veilig en effectief is. Elk uitgebreid trainingsprogramma omvat warming-ups, sportspecifieke oefeningen om blessures te verminderen, snelheids-/behendigheids-/snelheidsoefeningen, routines voor massa-opbouw en nog veel meer. Met een nieuw ontworpen dashboard kunnen coaches eenvoudig de voortgang van atleten volgen, klassementen bekijken, hun roosters beheren en trainingen aanpassen. Volt is het officiële krachttrainingsplatform van USA Football en wordt ondersteund door de National Strength and Conditioning Association (NSCA). Dit is geen fitness-app, maar een prestatie-app.
