Settle Your Glitter for iPhone

Omschrijving

Soms hebben kinderen hulp nodig bij het kalmeren van sterke emoties. Deze app begeleidt je door een diepe ademhalingsoefening waarmee je de controle over emoties terugkrijgt en de focus terug kunt verleggen naar de taak die voorhanden is. De app zal je helpen bij het identificeren van je emoties, beoordelen hoe sterk je ze ervaart en vervolgens de glitterbal gebruiken Settle Your Glitter kan worden gebruikt om kinderen te leren over hun hersenen en over het omgaan met emoties. Wanneer de glitter is opgelost, zijn we kalm, gefocust in onze prefrontale cortex, in staat om goede beslissingen te nemen en ons best te doen om te leren. Wanneer de glitter wervelt, heeft onze amygdala de leiding en vertroebelt ons oordeel. Ademen en onze aandacht richten helpt ons onze glitter tot rust te brengen en volledig toegang te krijgen tot het denkende deel van onze hersenen. Schud de glitter op, stem je ademhaling af op Puffy de kogelvis en voel hoe je meer gefocust en gesetteld wordt. Je bent klaar om je volgende uitdaging aan te gaan! Settle Your Glitter is geïnspireerd op Susan Kaiser Greenlands Glitter Ball-activiteit. Lees The Mindful Child van Susan Kaiser Greenland en bezoek haar website op http://www.susankaisergreenland.com/inner-kids.html of bezoek www.momentousinstitute.org. Om een ​​van de studenten van Momentous School te zien die Settle Your Glitter uitlegt, ga naar: https://www.youtube.com/watch?v=PSKLuV8rGAIDeze app is mogelijk gemaakt door een samenwerking tussen AT&T Aspire, AT&Ts innovatie in het onderwijsinitiatief en Momentous Institute.