| Bestandstype | APK |
|---|---|
| Versie | 1.2 |
| Uitgever | CAMH Education |
| Datum van publicatie | 8 aug 2020 |
| Datum toegevoegd | 8 aug 2020 |
| OS-vereisten | Android |
| Voorwaarden | Requires Android 4.1 and up |
| Totaal aantal downloads | 0 |
| Prijs | Free |
Omschrijving
Als je zelf wilt bepalen hoeveel je drinkt of wanneer je drinkt, is Saying When een succesvol programma dat stapsgewijze aanwijzingen biedt die kunnen helpen.
Je zou geïnteresseerd kunnen zijn om te stoppen met drinken of gewoon te minderen en de simpele actie van het bijhouden van je drinken en je drang om te drinken kan je helpen het onder controle te krijgen.
De Saying When-app is ontworpen en ontwikkeld door de afdeling Onderwijs van The Centre for Addiction and Mental Health, Canada's toonaangevende ziekenhuis voor verslavingen en geestelijke gezondheidszorg. Het programma zelf wordt al meer dan 20 jaar met groot succes gebruikt en is nu eindelijk beschikbaar in een mobiel formaat. Je kunt het voor je laten werken.
Met Saying When kun je hulp krijgen en je zorgen over je alcoholgebruik privé houden. Het is niet nodig om vergaderingen bij te wonen of voor een groep open te staan. Het is een zelfhulpbenadering die echt anoniem is en een positieve invloed kan hebben op uw gezondheid, uw werk of uw relaties.
EEN PROGRAMMA DAT WERKT
Gebaseerd op onderzoek en evaluatie van verschillende behandelmethoden voor patiënten met alcoholproblemen is Saying When een zelfhulpprogramma met een bewezen staat van dienst. Dezelfde tools die succesvolle mensen al meer dan 20 jaar consequent hebben gebruikt om hun drinken onder controle te krijgen, worden in deze mobiele versie gebruikt.
ZELFBEOORDELING
Beantwoord een paar korte vragen om uw basis voor succes te bepalen. Als u begrijpt wanneer en waarom u drinkt, weet u wanneer u moet zeggen. En als je ooit denkt dat je het niet alleen kunt en meer ondersteuning nodig hebt, zijn er links naar bronnen beschikbaar.
GEPERSONALISEERDE DOELEN
Je stelt je eigen doelen die bij je levensstijl passen. Geef u veel tips voor succes die u op uw reis zullen helpen.
UW DASHBOARD
Uw persoonlijke dashboard laat u weten hoe u ervoor staat. Van hieruit kun je bijhouden wanneer je iets drinkt of aandrang hebt om te drinken en je kunt je dagelijkse statistieken bekijken, je voortgang volgen en zien hoe je bent omgegaan sinds je begon met Saying When.
Deze tool is niet bedoeld voor mensen met ernstige drankproblemen, maar biedt wel links naar gerenommeerde bronnen die aanvullende hulp kunnen bieden als dat nodig is.
Als u of iemand om wie u geeft problemen heeft met drinken, kan Zeggen wanneer helpen.
Lees meer over The Centre for Addiction and Mental Health door onze website te bezoeken: www.camh.ca
