| Versie | 4.7.1 |
|---|---|
| Uitgever | Martin Rascon |
| Datum van publicatie | 6 jun 2020 |
| Datum toegevoegd | 6 jun 2020 |
| OS-vereisten | iOS |
| Voorwaarden | Requires iOS 9.0 or later. Compatible with iPhone, iPad, and iPod touch. |
| Totaal aantal downloads | 0 |
| Prijs | Free |
Omschrijving
Het doel van R5 Trainings is om mensen te inspireren om gezonder te leven door training eenvoudig te maken!
Krijg er nog een!
We zijn hier om je te helpen nog een training, nog een set en nog een herhaling te volbrengen! R5 Training helpt u uw fitnessdoelen te bereiken en uw resultaten vast te leggen. Met R5 Training kunt u uw favoriete trainingsroutines voor thuis of in de sportschool toevoegen, zodat u uw aandacht kunt houden waar het hoort, op de training. Houd R5 Training open tijdens je training om je voortgang bij te houden. Met slechts een oogopslag weet u op welke set u zich bevindt, wat uw doelherhalingsbereik is, met welk gewicht u bent begonnen, met welk gewicht u momenteel werkt, en dat is nog maar het begin. Je kunt ook programma's maken die uit meerdere weken en dagen bestaan, supersets toevoegen aan elke training, een rusttimer instellen om de intensiteit te verhogen en je prestaties met vrienden delen. Het verschil met R5 Training is dat deze functies je training niet in de weg zitten.
KENMERKEN
*We hebben de meest voorkomende herhalingsbereiken gegroepeerd, zodat u het herhalingsbereik kunt instellen en met één tik kunt opnemen.
--Met het lage herhalingsbereik kunt u kiezen uit 1 tot 5 herhalingen
--Met het medium herhalingsbereik kunt u kiezen uit 6 tot 12 herhalingen
- Met het hoge herhalingsbereik kunt u kiezen uit 13-16 herhalingen en de Beast-modus is voor herhalingen hoger dan 16
*Supersets. We laten je niet alleen oefeningen koppelen, maar tijdens je training schakelt R5 Training automatisch tussen oefeningen voor je. Je hoeft het niet bij te houden, we hebben dit.
*Verhoog of verlaag eenvoudig het gewicht waarmee u werkt door op de gebruikelijke gewichtsstappen te tikken.
--Gewichtsstappen zijn 1lb, 2,5lbs, 5lbs, 10lbs, 25lbs, 35lbs en 45lbs, waardoor het gemakkelijk is om het gewicht waarmee u werkt aan te passen.
*U kunt tussen oefeningen vegen, zodat u een oefening kunt overslaan of terug kunt gaan naar een vorige oefening.
*Snel een oefening toevoegen of wijzigen in het midden van een training.
*Scroll tussen sets
* Rusttimer. Houd de intensiteit hoog met de rusttimer. U krijgt een melding wanneer uw rusttijd voorbij is en het tijd is om weer aan het werk te gaan.
* Trainingstotalen. We tellen het gewicht dat je hebt verplaatst, de sets en de herhalingen bij elkaar op om ze gemakkelijk met vrienden te delen.
OVER ONS
R5 Training is gemaakt door twee veteranen van het United States Marine Corps die op zoek waren naar een betere manier om hun fitnessdoelen te bereiken. Binnen de cultuur van het United States Marine Corps is er een mantra; Improviseren, aanpassen en overwinnen. Het is deze mantra die de ontwikkeling van R5 Training heeft beïnvloed. We hebben allemaal in een situatie gezeten waarin onze training moest veranderen. Het kan een blessure zijn, tijdgebrek of iemand op de machine die u nodig heeft. In welke situatie u zich ook bevindt, R5 Training is gebouwd om zich aan te passen aan uw trainingen terwijl u improviseert en uiteindelijk het gewicht in de sportschool overwint.
